なかなか長いタイトルになってしまいました。

なんと!およそ1年半ぶりのリアルセミナーです♪

こんな方にオススメのセミナーです。

ビジネスがちょっと煮詰まりぎみ
「本当にやりたいこと」が分からない
なんかもっと自分を解放できそうなモヤモヤ感がある
なんだか全力出し切れていない自分にイライラする
自分は本気出したらもっと凄そうな気はするけど、本気出せない

ホンネに気づいて、ホンネでコミュニケーションしたい
おぜっきーに会ってみたい

そんなあなたは、ぜひこのセミナーに参加してください!

なぜ、言葉にできないモヤモヤ感が発生するのか?

コンサルのクライアントさんでも圧倒的に多いのが

「なんだかエネルギーが解放できていない感じがするけれども、うまく言葉にできない」

という「ことば以前」のモヤモヤ感です。

そして、そのモヤモヤを放置すると、どうしても行動ができない。

そして、行動ができないと成果につながらないのです。

しかしなぜ、そのような「言葉にならないモヤモヤ感」が発生してしまうのでしょうか?

それは

「隠された自分からのメッセージ」

だと、ぼくは考えています。

ぼくらは、本当に自分でも気づかないうちに、自分を抑え込んでしまっています。

「あれはダメ、これはダメ」という思い込み。
「こうなったらヤバイ」という不安。
「これはゆるせない」という怒り。

それらの感情によって、無意識のうちに「自分を隠してしまう」のです。

その「隠された自分」

「もっと外に出たいよ」
「そんなに抑え込まないでよ」
「私のことも認めてよ」

とメッセージを送ってきている。

それが「言葉にならないモヤモヤ感」の正体だと考えるわけです。

だからこそ、「隠された自分を見つける」ことで、モヤモヤと目の前の問題は解決していくのです。

どうしたら、「隠された自分」に出会うことができるのか?

「隠された自分」に出会う方法。

それは

「ネガティブ(な感情)と向き合う」

ことです。

というのも「隠された自分」というのは「ネガティブの奥」に眠っているからです。

誰しもネガティブなものは見たくないものです。

だからこそ、長年「心のタンスの奥」に抑圧してしまっていることもあるのです。

逆に言えば、その「ネガティブの引き出し」を開ける勇気があれば、「隠された自分」はそっと顔をのぞかせてきます。

「でも、その勇気がなくて困ってるんです…」

そんなあなた!

大丈夫です。

「隠された自分」に出会うには、「3つのコツ」があります。

その3つのコツを使えば、勇気に自信のないあなたでも、「隠された自分」を少しずつ解放することができるんです。

ネガティブの引き出しを開けて「隠された自分」に出会う3つのコツ

ネガティブの引き出しを開けて「隠された自分」に出会う3つのコツは…

  1. すこしずつ、段階的に、「今できる範囲で」行う
  2. 一人でがんばらずに仲間やメンターと行う
  3. 心理だけじゃなく「身体」を使って統合的に見ていく

です。

1つずつ解説していきましょう。

1:すこしずつ、段階的に、「今できる範囲で」行う

「隠された自分」の解放は、決して無理せずに、段階的にステップを組んで行うのがコツです。

急に大きな壁を越えようとして失敗すると挫折してしまい、「隠された自分」がさらに奥に引っ込んでしまいます。

無理のない範囲で、一歩ずつ解放していくのが、実は一番の近道です。

2:一人でがんばらずに仲間やメンターと行う

人間の思考というものは、それほど優秀ではないので、「他者の目」がないと、どうしても「自分勝手な方向」に進んでしまいます。

都合よく解釈するだけでは、「ネガティブの奥」に入っていくのは困難です。

だからこそ、仲間やメンターなど「他者の目」「鏡」を利用して「じぶんの姿」を真正面から見つめていく必要があります。

3:心理だけじゃなく「身体」を使って統合的に見ていく

「隠された自分」を見つけようとして「考えすぎる」と、逆にドツボにハマることがあります。

そんなときは「身体」を使っていくと、「隠された自分」の発見が早くなります。

なぜなら「ココロは目に見えません」が、「カラダは目に見える」からです。

いくら「(心が)緊張していません」と言っても、筋肉が緊張していれば、それは緊張していることになります。

「カラダは嘘をつけない」

のです。これこそが「アタマ隠して尻隠さず」という意味です。

ごまかしのきかないボディワークを行うことで、「隠された自分」に気が付きやすくなります。

今回は、その3つが体感できるセミナーです。

今回のセミナーでは、ぼくが30年以上稽古している合気道を使って、

「隠された自分に出会う3つのコツ」

を体感していただけます。

「合気道?気で吹っ飛ばすやつ?」
「ああ、相手の力を使う武道でしょ」
「関節技が痛くないかな?」

などなど疑念や不安や誤解があると思いますが、まずは百聞は一見に如かず。

以下の動画をご覧ください。

と、まぁこれを見ても怪しいだけで何も分からないと思いますが(笑)

いずれにせよ、武道っぽいことはほとんどなくて、とにかく

「安心、安全、愉しい、大笑い」

の空気感で行います。

だから「ケンカに強くなりたい」とか「合気道を極めたい」なんて人は参加しないでください。

あくまで「隠された自分」に出会いホンネに気づいていくための、学究的なワークになります。

「カラダ」というごまかしのきかない世界のなかで、ぜひ丁寧に「ココロ」を見つめてみてください。

きっと大きな気づきがあるかと思います。

セミナー詳細

8/21(土)新大阪セミナー詳細

合気道と対話で「隠された自分」に出会い、エネルギーをさらに解放する生セミナー@新大阪

日程:午前の部 10:00-12:00(主にボディワーク)
   午後の部 13:00-15:00(主に対話)
   ※お昼は施設の1Fでランチを食べます。

場所:ココプラザ大阪 702和室(大阪府大阪市東淀川区東中島1丁目13−13) 新大阪駅 東口より徒歩7分

参加費:午前のみ、午後のみ3,000円、1日参加5,000円
    起業女子ラボ生は、午前のみ午後のみ1000円、1日参加2000円
    すべて税込

人数 各8名まで→残席各4名

申し込み方法 コチラのフォームよりお申込みください

備考 動きやすい服装でお越しください。